Armel Petitpas - Sophrologie

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Sophrologie

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Contact: Armel Petitpas
Mail: armelpetitpas@gmail.com
Tél: 06.62.72.28.62

Informations diverses

Informations diverses:

 

Séances de sophrologie proposées par Armel Petitpas, sophrologue certifiée Caycédienne.

La Sophrologie est un entraînement basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, pour développer sérénité et mieux-être.

Cette méthode d’entraînement a été créée puis développée par le Pr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

Elle s’utilise dans les sciences de la santé, l’éducation, le sport et le développement personnel.

Son objectif :

Renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel et personnel.

Développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

Pour:

- les adultes

- les adolescents

- les enfants

Séances:

- individuelles (à domicile)

- collectives

- en entreprise