Leff Séverine

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Cours Pilates, Massage Thaï

Adresse:
Mail: leff.severine@gmail.com

Facebook: Séverine Leff/Méthode Pilates
Laillé 35890

Téléphone: 06-87-31-02-80

Informations diverses

Informations diverses:

Danseuse de formation, diplômée instructrice en Méthode Pilates et éducatrice sportive,praticienne en Massage Thaï traditionnel sur futon et habillé.

La Méthode Pilates est une pratique de renforcement des muscles profonds du corps,  permettant de réajuster les déséquilibres posturaux responsables de différentes pathologies chroniques.
Elle favorise également la sensation de bien-être par la détente physique et mentale.
Le massage Thaï complémentaire à cette pratique, est une technique d'acupression
agissant sur le relâchement musculaire, la circulation sanguine et différents maux comme les troubles digestifs ou le stress.
Je me déplace à domicile et en entreprises.